phongkhamdakhoamayo@gmail.com

35B-35C đường 3/2, Phường 11, TP.HCM

mobile-icon Phone(028) 8899 3929
mobile-icon Hotline(028) 3832 9333

Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả nhất 2017

Xuất tinh sớm trong khi quan hệ tình dục chính là nỗi sợ hãi lớn nhất của nhiều đấng mày râu hiện nay. Tuy nhiên, thay vì đi đến các phòng khám chuyên khoa thì rất nhiều người lại chủ động tự xử lý tại nhà. Vậy liệu những phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc có thật sự hiệu quả không và cần phải làm gì. Sau đây, các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Mayo sẽ chia sẻ thêm với các bạn về vấn đề này.

Những bí quyết chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Trên thực tế, rất nhiều nam giới luôn cảm thấy không hài lòng vì thời gian quan hệ quá ngắn của mình dẫn đến xuất tinh sớm không kiểm soát. Điều này không chỉ đánh vào bản lĩnh phái mạnh của nam giới khiến họ luôn tự ti trong mắt bạn tình mà về lâu dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cả hạnh phúc lứa đôi.

Nếu như tình trạng xuất tinh sớm chỉ thoảng thoảng mới diễn ra và cũng không quá nặng thì nam giới có thể tham khảo những bí quyết chữa xuất tinh sớm không cần thuốc dưới đây như sau:

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố quyết định đến sự dẻo dai, thể lực của nam giới, đặc biệt là trong chuyện ấy. Chính vì thế việc bổ ung nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện rất nhiều đời sống phòng the của bạn.

Theo đó, các loại thực phẩm như: thịt bò, thịt dê, hành tây, gừng, hẹ, hàu, sò huyết, ngũ cốc… là những loại cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng giúp cường dương bổ thận, thúc đẩy sản sinh hormone sinh dục tăng cường  thời gian quan hệ. 

chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

 Tư vấn chữa xuất tinh sớm online trực tuyến tại đây:

Sử dụng các bài tập

Có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng các bài tập tại nhà mà bài tập Kegel là một ví dụ điển hình. Đây là một bài tập luyện cơ đáy chậu được các chuyên gia đánh giá cao là dễ thực hiện

Cách thực hiện bài tập này cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng ngón tay để siết chặt vào vùng cơ mu cụt (Xác định bằng cách đặt ngón tay vào vị trí giữa hậu môn và dương vật sau đó đi tiểu rồi dừng lại đột ngột. Cơ mu cụt chính là vùng cơ giật giật khi dừng tiểu đột ngột). Thời gian siết là chỉ vài giây sau đó thả lỏng tay.

Hàng ngày bạn có thể thực hiện động tác này khoảng 3-4 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 2 – 3 phút liên tục trong vòng 2-3 tháng sẽ thấy thời gian quan hệ được cải thiện dần dần.

Xả stress

Tâm lý là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng quan hệ tình dục. Nếu như bạn quá căng thẳng, hồi hộp thì khi quan hệ sẽ không thể kiểm soát được sự hưng phấn của mình dẫn đến xuất tinh sớm.

Chính vì thế, trước khi quan hệ nam giới nên thả lỏng tinh thần, tránh suy nghĩ nhiều và có thể nói chuyện với bạn tình nhiều hơn để tạo cảm giác thoải mái nhất.

Kết hợp kỹ thuật “Dừng và tiếp tục”

Nghe ra thì có vẻ lạ nhưng đây là biện pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc rất hữu hiệu mà ít người biết. Cách đơn giản thực hiện chính là khi sắp đến lúc đạt được khoái cảm thì bạn chỉ cần dừng lại, hít thở thật sâu hoặc rút hẳn cậu nhỏ ra ngoài trong khoảng 10-15 giây.

Trong khoảng thời gian này bạn vẫn thực hiện sự mơn trớn bạn tình bằng tay để qua đi sự kích thích của mình rồi tiếp tục quan hệ sẽ kéo dài hơn được thời gian xuất tinh.

chữa xuất tinh sớm

Trên đây chính là những cách thức chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà bạn có thể tự thực hiện được ở nhà. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo nam giới không nên quá lạm dụng các biện pháp này. Bởi đây chỉ có thể cải thiện được thời gian quan hệ và áp dụng cho những trường hợp xuất tinh sớm dạng nhẹ.

Một khi tình trạng này nặng hơn hoặc do cơ địa bẩm sinh thì bạn bắt buộc phải đến các địa chỉ chữa xuất tinh sớm uy tín tại tphcm để các biện pháp điều trị chuyên khoa mới có thể chữa dứt điểm và kéo dài thời gian quan hệ như người bình thường.

Nếu bạn còn bất cứ điều gì còn thắc mắc về chữa xuất tinh sớm không cần thuốc và muốn chữa trị căn bệnh của mình dứt điểm thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi thông qua chat trực tuyến. Điều này giúp bạn nắm được đầy đủ tình trạng bệnh lý của mình cũng như cách xử lý kịp thời mà không cần mất nhiều thời gian, tiền bạc đến các cơ sở y tế để khám bệnh. Mọi thông tin trao đổi giữa bệnh nhân và bác sĩ đều được MIỄN PHÍBẢO MẬT.

Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là thực hiện theo những bước:

Gọi điện thoại đến hotline 028. 8899.3929 028.3832.9333 để được tư vấn MIỄN PHÍ

Chat trực tuyến tại khung chat với bác sỹ chuyên khoa của chúng tôi. 

Để lại số điện thoại tại cửa sổ chat, bác sỹ sẽ gọi lại ngay cho bạn để tư vấn bệnh lý

Bên cạnh đó, nếu đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe cũng có thể trực tiếp đến với Phòng khám đa khoa Mayo (Số: 35B-35C, Đường 3/2, Phường 11. Quận 10, TP. Hồ Chí Minh) để được các bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)
Loading...
Tắt Quảng Cáo [X]
tư vấn mayo